在广州代妈期间，由于胎儿生长发育和代妈自身的需要，必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是头3个月，受精卵处在分化最旺盛的时期，各种器官系统尚未形成，这时代妈所需的营养和微量元素越来越多。如果代妈挑食，身体所需的各种营养得不到及时补充，导致微量元素缺乏，就会危害胎儿。
 

调配孕期的膳食要考虑到蛋白质、脂肪和糖类的适量摄入，多进食富含碘、锌、铜、钙、铁等微量和常量元素的食物。
 

相反如果在饮食上千方百计让代妈多吃大鱼大内，认为营养好，胎儿长得大一些、胖一些，其买这是不对的，偏吃鱼、内也会造成营养不平衡，可发生维生素缺乏症。
营养过剩，不但会使代妈身体过分肥胖，而且胎儿生长过大，也易造成难产，对胎儿不利。

 

所以广州代妈中心指出在怀孕期间，讲究营养均衡是第一位的。