1、钠

 

毋庸置疑，食盐绝对是孕期补钙时必须要禁止的一种调味料，宏爱助孕解释食盐中含有大量的钠，它会对人体对钙的吸收产生直接影响，而且还会致使人体骨骼中钙质的流失。

 

2、草酸

 

有些些水果和蔬菜中含有一种物质叫草酸，这种物质则是代妈咪补钙的一大障碍。因为草酸能够在肠道中与钙结合形成不溶性沉淀，从而阻碍钙的吸收。

 

3、植酸

 

代妈在补钙期间，也不能多吃含有植酸的食物，它会能够跟消化道中的钙结合，然后产生不能被广州代妈所吸收的植酸钙镁盐，从而导致人体对钙的吸收大打折扣。

 

4、磷酸

 

磷酸主要在碳酸饮料、咖啡、可乐、汉堡包等食物中普遍存在，而且含量很多，而这种物质对代代妈以及宝宝的健康会产生严重的影响。

 

正常情况下，我们人体中的钙、磷比例为2∶1，但是，倘若代妈咪过多地摄入碳酸饮料就会让钙、磷比例高达1∶10～20，那么过多的磷就会将体内的钙“赶”出体外。