流产是指由于某种原因，不能在妊娠28周内继续的情况。如果检测到婴儿，但在此期间有类似的月经或阴道出血，则有必要检查是否有流产。宏爱提醒六分之一的流产机会，其中75%发生在12周之前。年龄越大，怀孕期间流产的几率就越大。

选择合适的饮食

食物必须易消化，尤其是富含维生素和微量元素的食物，如绿色蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。肠胃疾病，不要吃太多凉性食物，如绿豆、银耳、莲子等；体质虚弱的人最好不要吃公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等容易上火的食物。

注意个人卫生

多换衣服，经常洗澡，不要在浴缸里洗澡。特别注意清洁生殖器，避免细菌感染。通常，可以穿宽松的衣服，尤其是腰腹部不能收到约束。

保持好心情

妇产科医生认为自然流产的原因是准代妈皮层下中枢的过度活动，神经系统的功能状态在流产中起着决定性的作用。因此，在怀孕期间，心理状态必须保持良好，并应注意远离各种刺激。如果你心情不好，应该想办法调整你的心情。同时，指出，有自然流产或习惯性流产史的准代妈应该在怀孕前进行检查，以确定流产是否由疾病引起，特别是妇科疾病。如果你在怀孕后感到流产的迹象，如阴道出血或下腹疼痛，最好立即去医院检查。